Das Ström-Forum

Hallo Blueberry,
vielen lieben Dank für deine Tipps!

Hallo zusammen,
hier nochmal ein Update:

Das Gelenk besserte sich nach dem Telefonat mit Mona zwar erst einmal sehr, doch zu 100% war die Entzündung danach nicht weg. Bei jedem größerem Druck auf das Gelenk bzw. erst recht bei jeder erneuten Dehnung in der Art der ursprünglichen Fehlbelastung tat ...

Liebe Mona,

auch an dieser Stelle nochmal ein dickes Dankeschön an dich für unser gestriges Telefonat, in dem du mir an einem eigenen Beispiel erklärt hast, wie so etwas über Umwege herbeigeführt wird, damit der Mittelfinger in irgendeiner Form leidet und zeigt, dass er geströmt werden möchte ...

Liebe Strömhexe,
danke für deine Gedanken dazu!

Nein, Kurse habe ich bisher nicht besucht.

Wegen meinem Rücken habe ich aber neulich 23+5 geströmt. Das hatte einen krassen Effekt sowohl in der anschließenden Nacht beim Träumen als auch die Tage danach muskulär im oberen Rücken!

Und nachdem ich ...

Liebe Mona,
ok, dann hab ich's ja doch richtig verstanden.
Doch, das geht, wenn man jeweils nur kurz ausatmet. ... - Hätte ja auch eine bestimmte Ausatem-Technik sein können mit besonders stressabbauendem Effekt oder so.

Noch eine kurze Nachfrage an Mona (Momabo):

Mit "7x Ausatmen" meintest du, dass es hintereinander - also ohne Einatmen zwischendrin - stattfinden soll?

Weil ich hab es erst so verstanden, dass ich 7x ganz bewusst ein- und wieder ausatmen und dabei halt das Ausatmen fokussieren soll. Dafür hab ich ...

Liebe Mona,
danke für deine Gedanken dazu.

Aus gegebenem Anlass habe ich erst diesen Februar die Schilddrüse untersuchen lassen; da ist alles ok. (Generell funktioniert mein Körper perfekt, wenn es nach der Schulmedizin bzw. ihren körperlichen (Blut-)Untersuchungen geht.)

Nein, solche Sachen hatte ...

Okay, danke!
Dann mache ich mich einfach mal ans Werk und probiere aus.

Ja, MagenFE und Daumen ströme ich auch schon oft.

Liebe Grüße!

Bzw. an Mona:
Ich denke übrigens auch schon länger, dass ich eine "innere Hitze" habe (von meinem Stresslevel oder "zu viel" Energie, die nicht abgeleitet wird? - Daher wohl auch die entzündlichen Hautgeschichten?) Denn wenn ich mich z.B. körperlich stark angstrengt oder eine halbe oder ganze ...

Lieber Kampfkarpfen,

das ist richtig! Und gerade jetzt im Zuge dieser zweiten, geduldigeren und systematischen Herangehensweise an die JSJ-Praxis eigne ich mir endlich Ausdauer bzw. Beharrlichkeit an! :) Es ist mir bewusst, dass einige meiner Baustellen viel Zeit und Hinwendung benötigen. Daher ...

Ich habe auch Hyperhidrose seit ungefähr dem 15. Lebensjahr (jetzt bin ich 38), aber unter den Achseln und der Schweiß riecht recht streng. Bei mir ist es eindeutig so, dass es an meinem chronisch viel zu hohen, inneren Stresslevel liegt:

2021 habe ich zum ersten Mal zu meditieren begonnen. Nach ...

Ich möchte es doch mal bis ins kleinste Detail beschreiben und erklären, damit mir vielleicht dann endlich geglaubt wird:
Ich hatte damals eine Verletzung an Daumen und Zeigefinger meiner rechten (= dominanten) Hand, und habe daher jedesmal beim Toilettengang die Hose heruntergeschoben, indem ich ...

Liebe Mona,

dann ist gut. danke. :)

Bei mir sind es ebenfalls um die 20 Jahre, in denen ich mich mit Energien (und Psychologie) beschäftige. Ich weiß, dass alles aus Energie besteht, und weiß auch, dass das Außen ein Spiegel des Inneren ist und alles mit allem zusammenhängt. Daher ist die ...

P.S.: Ich bin neurodivergent und drücke mich oft ziemlich direkt aus. Zudem wende ich Smileys nicht so oft an. Daher können Sachen, die ich sage, manchmal etwas schroff rüberkommen. Zusätzlich kann meine Gereiztheit dann womöglich auch noch eine Rolle spielen, was ich aber dann nicht merke; ich ...