Hier der link zu einem "Manifest der Selbstachtung" , wie Virginia Satir die bekannte Familientherapeutin es entwickelt hat.
http://www.kummerundsorgen.de/selbstachtung-t145.html
Geringe Selbstachtung - also ACHTUNG meiner Bedürfnissen - liegt daran, dass ich nicht auf das höre, was mein Körper / mein Geist / meine Seele mir signalisiert.
Wir sind oft taub und unempfindlich für diese Signale geworden .
Taub und unempfindlich auch , weil wir von unserer Umwelt mit negativen Zusprechungen vollgestopft werden, die wie "magische Formeln" wirken ... wir sind "verzaubert" - gebannt (im negativen Sinne)
Bis wir wieder wacher sind, hilft es , sich dieses Manifest durchzulesen und zu refektieren.
Ich kann vielen der Sätze zustimmen und lebe sie auch .... bei einigen hakt es.
Manifest zur Selbstachtung
Moderator: Kampfkarpfen
- rubensweib
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Re: Manifest zur Selbstachtung
Hallo und guten Morgen, Wolfsfrau
... ich habe gerade mal die "Bill of Rights" studiert - und siehe da:
Die kenne ich alle; sind doch irgendwie selbst-ver-ständlich...
Kannst Du mir nun aber auch erklären,
wie ich die endlich für mich umsetzen kann - büdde, büdde!!!
(Besser gesagt: Wie ich sie in meine blondes Hohlköpfchen bekomme...)
Ich wünsche dir einen guten Tag,
genieß Sonne und Schnee,
rubensweib
... ich habe gerade mal die "Bill of Rights" studiert - und siehe da:
Die kenne ich alle; sind doch irgendwie selbst-ver-ständlich...
Kannst Du mir nun aber auch erklären,
wie ich die endlich für mich umsetzen kann - büdde, büdde!!!
(Besser gesagt: Wie ich sie in meine blondes Hohlköpfchen bekomme...)
Ich wünsche dir einen guten Tag,
genieß Sonne und Schnee,
rubensweib
Die Normalität ist eine gepflasterte Straße.
Man kann gut darauf gehen
- aber auf ihr wachsen keine Blumen.
Vincent van Gogh
Man kann gut darauf gehen
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Vincent van Gogh
Re: Manifest zur Selbstachtung
Ich verschiebe das Thema in den "Geschlossenen Thread" liebe rubensfrau.
Wolfsfrau
Wolfsfrau