komme grad von der nächtlichen Christmette und bin noch ganz erfüllt vom Licht und Gesang...
Heute halten wir uns die 25, entweder mit Handflächen nach unten oder oben, je nach Unterlage und wie es einem gefällt. Sie sitzen in der Nähe der Sitzbeinhöcker und können den ganzen Körper erneuern und regenerieren. Lt WRK führen sie uns vor Augen, dass die körperliche Aktivität nicht so wichtig ist, sondern, sie führen uns in die Stille und dabei können wir lernen nach innen zu lauschen. Außerdem bringen sie einen wachen Geist, der die Müdigkeit verschwinden läßt.
Die 25 beleben unseren Stoffwechsel, was ja in diesen essfreudigen Tagen auch nicht zu verachten ist, damit der Körper mit den zusätzlichen Kalorien besser klar kommt, außerdem beleben sie unseren Muskeltonus. Das strömen dieser Schlösser wird auch gerne "Joggen für Faule" genannt, weil man Pfunde verlieren oder auch zulegen kann, je nachdem was der Körper dazu sagt. Werde ich mir die nächsten Tage wohl doch öfters gönnen
Habe neulich einen Artikel in der Zeitung gelesen, wo ein Student alle Teilnehmer bei Facebook als Lichter auf einer Weltkarte untergebracht hatte, es hat ganz schön geleuchtet
Laßt uns in diesen Tagen auch Licht sein, das die Welt erhellt...
einen Drücker an jeden einzelnen in diesem schönen Forum, ihr seid spitze!!!
glg Mona
ich habe noch zwei Gedichtle für euch, die ich schon seit einiger Zeit auf meinem PC hab und immer wieder gerne lese:
Wann fängt Weihnachten an?
Wenn der Schwache dem Starken die Schwäche vergibt,
wenn der Starke die Kräfte des Schwachen liebt,
wenn der Habewas mit dem Habenichts teilt,
wenn der Laute mal bei dem Stummen verweilt,
und begreift, was der Stumme ihm sagen will,
wenn der Leise laut wird und der Laute still,
wenn das Bedeutungsvolle bedeutungslos,
das scheinbar Unwichtige wichtig und groß,
wenn mitten im Dunkel ein winziges Licht
Geborgenheit, helles Leben verspricht,
und du zögerst nicht, sondern du gehst,
so wie du bist, darauf zu,
dann, ja dann
fängt Weihnachten an.
Rolf Krenzer
Ich wünsche Dir
Ich wünsche Dir Augen
die die kleinen Dinge des Alltages
wahrnehmen und ins rechte Licht rücken;
ich wünsche Dir Ohren,
die die feinen Schwingungen
und Untertöne im Gespräch mit anderen aufnehmen;
ich wünsche Dir Hände,
die nicht lange überlegen,
ob sie helfen oder gut sein sollen;
ich wünsche Dir ein liebendes Herz,
von dem Du Dich leiten lässt.
Ich wünsche Dir:
Freude Liebe Glück;
Zuversicht, Gelassenheit, Demut.
Ich wünsche Dir Güte –
Eigenschaften, die Dich das werden lassen,
was Du bist
und immer wieder werden willst,
jeden Tag ein wenig mehr.
Ich wünsche Dir genügend Erholung
und ausreichend Schlaf,
Arbeit die Dir Freude macht
Menschen, die Dich mögen und Dich bejahen und Dir Mut machen:
Menschen, die Dich bestätigen,
aber auch Menschen, die Dich anregen,
die Dir Vorbild sein können,
die Dir weiterhelfen, wenn Du traurig bist
und müde und erschöpft.
Ich wünsche Dir,
viele gute Gedanken
und ein Herz, das überströmt in Freude
und diese Freude weiterverschenkt
Autor unbekannt
