Das Ström-Forum

1.Schritt: rechte Hand auf Kopfmitte, linke Hand zwischen den Augenbrauen
2. Schritt: linke Hand auf Nasenrücken und Nasenspitze
3. Schritt: linke Hand am Halsgrübchen
4. Schritt: linke Hand Mitte Brustbein Höhe Brustwarzen
5. Schritt: linke Hand Ende Brustbein
6. Schritt: linke Hand 2cm oberhalb des Nabels
7. Schritt: linke Hand Schambein
8. Schritt: rechte Hand Steißbein,
linke Hand bleibt am Schambein

Die einzelnen Schritte des Zentalstroms harmonisieren:

1. Gehirnfunktionen, Gedächtnis, Stirnhöhle, Augen, stärkt die Lebenskraft, Jungbrunnen, reguliert den Blutdruck
2. Nasennebenhöhlen, Augen, Fortpflanzungsorgane, Beckengürtel
3. Schilddrüse, Stoffwechsel, Calcium- und Magnesiumhaushalt, Hals, Sprache, Hormone
4. Immunsystem, Atmung, Herz und Herzensangelegenheiten, Gleichgewicht, geistige Entwicklung, macht glücklich
5. stärkt Milz, Magen, Bauchspeicheldrüse, Nieren, Herz, Nervensystem, Hormonhaushalt, Immunsystem, wirkt bei „wilden“ Gefühlen (Neid, Hass, Eifersucht…)
6. Stärkt Immunsystem im Darm, schützt unsere tiefsten Seelenschichten, unterstützt die Verdaung
7. stärkt die Wirbelsäule, Bandscheiben, belebt die absteigende Energie, sorgt für Stoffwechselgleichgewicht, macht den Kopf frei
8. wärmt Beine und Füße, Durchblutung, stärkt aufsteigende Energie, öffnet das Becken, ist gut für die Sexualität

PS.: Habe ich das richtig so gemacht?

hallo engelchen,
ich hör richtig dein engelsstimmchen, so weich, so zart-
wie es frägt:"habe ich das richtig so gemacht?!"
hy, ich sag nur suuuuuuuper klasse!!
gute naahacht
luna

lieben dank, engelchen. jetzt ist er für alle gut zu finden!
und spannend ist vor allem die zusatzinfo, finde ich!
lieber gruß
von neptunia

Hallo,

mich würde interessieren, warum der 6. Schritt in machen Büchern (z.B. WRK)
ausgelassen wird?

Ich hab mir die CD von WRK gekauft und da ist es mir aufgefallen, hab dann im Buch gesehen, dass der Schritt da auch fehlt.

Hallo,

mich würde interessieren, warum der 6. Schritt in machen Büchern (z.B. WRK)
ausgelassen wird?

Ich hab mir die CD von WRK gekauft und da ist es mir aufgefallen, hab dann im Buch gesehen, dass der Schritt da auch fehlt.

Hallo Wolke !

Im Buch von Friedl Weber kommt dieser Schritt auch nicht vor... lustigerweiser mache ich den 6. Schritt meist (unbewusst) doch !
Leider kann ich dir den Grund des Fehlens nicht sagen...

LG !

Matthias Roth sagt auf seiner CD - das Mary die Schritte 3 und 6 im Selbsthilfebuch 1 zwar nicht erwähnt - aber immer angewandt hat.

Hallo zusammen,

ich bin mir unsicher über die Position des 4.Griffes.
Die Beschreibung "Mitte Brustbein, zwischen den Brustwarzen" stellt mich nicht zufrieden.
Abgesehen davon, dass sich so nur bei Männern die Position zuverlässig finden lassen würde, widerspricht dies der gleichzeitig gemachten Angabe "Mitte Brustbein", da die Mitte des Brustbeins anatomisch höher liegt.

Im Buch von Ingrid Schlieske "Japanisches Heilströmen" wird die Position anders beschrieben.
Dort steht: "auf der Mitte des Brustbeins (Erhebung, Höhe Brustansatz)".
So ging ich eigentlich immer davon aus (und ich meine, dass es mir so vor vielen Jahren auch von meiner ersten Lehrerin gezeigt wurde), dass es sich um die Erhebung Manubrium (Griff), dem ersten der 3 Brustbeinknochen handeln würde, da dies eigentlich der einzige Punkt ist, der beim Brustbein deutlich als Erhebung wahrzunehmen ist (ein Stück unterhalb der Halsgrube).
Wenn ich mir das allerdings jetzt so überlege, wäre diese Postion wiederum deutlich oberhalb von "Mitte Brustbein", so dass ich die Positon ein Stück unterhalb, wenn man mit dem Finger quasi diesen Buckel ein Stück runtergerutscht ist, verorten würde.
Jahrelang habe ich den 4.Griff auf Manubrium benutzt, und es dort auch deutlich Pulsen gespürt. Das Stück darunter pulst ebenfalls sehr sehr gut.

Jetzt lese ich hier wieder "Zwischen den Brustwarzen" und bin ziemlich ratlos...
Was meint ihr?

Viele liebe Grüße,
Schlumpf

Lieber Schlumpf,

Mary ermutigt uns immer wieder, unser eigenes Zeugnis zu sein, und hier bist du das auch:

Schlumpf12 hat geschrieben:Jahrelang habe ich den 4.Griff auf Manubrium benutzt, und es dort auch deutlich Pulsen gespürt. Das Stück darunter pulst ebenfalls sehr sehr gut.

Ich glaub, man kann das Eine nicht ohne das Andere berühren, weil es sich um SES mit ca. 7 1/2 cm Durchmessser handelt. Das sind nicht die kleinen trichterförmigen Akupunkturpunkte, die man möglichst genau in der Mitte mit der Nadelspitze treffen sollte.

Ich suche immer die Mitte zwischen den 13en. Die liegen im 3. Rippenzwischenraum. Der erste Rippenzwischenraum ist die weiche Stelle, die du dicht am Brustbein und direkt unter dem Schlüsselbein fühlen kannst. Dann lässt du den Finger über 2. und 3. Rippe gleiten und landest im 3. Rippenzwischenraum. Von dort schiebst du den Finger rüber aufs Brustbein - und schon bist du da.

Bei dieser umständlichen Beschreibung komme ich mir vor wie Mike Krüger mit seinem Song vom Nippel ( http://www.youtube.com/watch?v=mOympMtG5Dk ) Aber wenn ich "Hand aufs Herz" sage und es einfach tue, dann legt sich selbige von ganz allein an die richtige Stelle (obwohl das physische Herz etwas tiefer liegt). In Text 2, S. 43 ist es die Stelle, wo "Blase" dransteht.

Lieben Gruß!
Nirbheeti

PS: Hier könnten wir doch schon mal Links zu anderen Threads sammeln, in denen Wichtiges zum Hauptzentralstrom, unserer Lebensquelle, dem Kosmischen Oval/Ei geschrieben wurde.

Hallo und vielen lieben Dank für die schnelle Antwort!
:-)
Ich habe vor ca. 2 Stunden meine alte Lehrerin angerufen und ihren Freund am Telefon gehabt, der zunächst auch wieder "zwischen den Brustwarzen" gesagt hat, nach einiger Diskussion dann aber genau wie Du die Höhe der 13 angegeben hat, den 3. Rippenzwischenraum, also tatsächlich ein Stück über den Brustwarzen. Höhe Brustwarzen wäre nämlich tatsächlich der 4. Rippenzwischenraum.
Super, damit kann ich was anfangen, werde den 4.Griff meines Mittelstroms anpassen und bin gespannt, was sich ergibt.
Auch bisher war ich sehr zufrieden damit, ich taste ihn immer morgens nach dem Aufwachen, wenn ich nicht aus dem Bett komme.
Nachdem ich ihn geströmt habe, fühle ich mich deutlich energetisiert und bin dann meistens hellwach!

Übrigens, mit "Text 2" meinst Du das 2. Selbsthilfebuch? Da steht bei mir auf S.43 nichts von "Blase", sondern es wird das SES 16 beschrieben.

Viele liebe Grüße,
Schlumpf

Lieber Schlumpf,

ich habe dir hier geantwortet, damit deine Frage ein eigenes Thema bekommt:
Marys 5-Tage-Kurse, Texte 1 und 2, Selbsthilfebücher viewtopic.php?f=3&t=4845

Lieben Gruß!
Nirbheeti

Hier ein Link, in welchen der Zentralstrom dargestellt bzw. beschrieben
wird http://www.gesundheit-aus-eigener-hand. ... lstrom.htm
Wenn ich morgens nicht so viel Zeit zur Verfügung habe, ströme ich
manchmal 2 SES gleichzeitig (3. Auge & Nasenspitze und Mitte / Ende
Brustbein) in der Hoffnung, besser als gar nichts.
Handhabt das jemand auch so bzw. hat jemand Erfahrung damit?
Grüßle ate

Das ist schon lustig, daß ihr alle den HZS am morgen macht - mich macht er so schläfrig, daß ich ihn als vortreffliche Einschlafhilfe verwenden kann. Geht das noch jemand so?

Hallo Schlumpf,
Die Angabe "zwischen den Brustwarzen" ist ziemlich idiotisch - bei Hängebrüsten landet Frau dann nämlich bereits am Ende des Brustbeins (=5. Schritt), statt in der Mitte des Brustbeins (=4. Schritt)

Hallo Gabriela,
ich kann mit dem HZS auch sehr gut einschlafen!

Grüssle
blueberry

Hallo Gabriela und Blueberry,

Mir gehts da wie euch- ich habe noch selten den ganzen Hauptzentralstrom geströmt, ohne zwischendrin einzuschlafen. Völlig egal, ob morgens oder abends, irgendwann bin ich meistens weg. Geht also morgens nur, wenn ich noch ein Stündchen Schlaf einplane

Es ist eben jeder anders

Liebe Grüße!
Gnomi