Palmieren - Augentraining nach Bates

[Klee]

Hallo ihr lieben "Brillis" und die, die es nicht werden wollen,

Wir hatten/haben ja mal ne 21/4 Augen-Strömgruppe gehabt oder ist die noch aktiv??

Wer sich mit alternative Augenheilkunde bereits beschäftigt hat, kennt sicher auch das Palmieren (engl. palm - Handfläche).

Zwei Hände vor die Augen (Handfläche auf die Augen) legen - bis es vollkommen schwarz ist und Augen schließen oder auch offen lassen.
Nicht drücken oder sonst was, sanft darauflegen.

Am einfachsten gelingt das
- auf dem Tisch abstützen
- verkehrt herum auf einen Stuhl setzen und Ellenbogen auf die Lehne abstützen
- oder auch aufs Sofa legen, dickes Kissen auf die Brust und Ellenbogen darauf.

15 min "Palmieren" garantiert frische glänzende Augen
und unbedingt vor einem "Date" durchführen *ach hätte ich das mal mit 15 gewußt*.

Viel Spaß
Klee

[Somorai]

Hey, klasse ....
bisher habe ich diese Handhaltung nur aus "Verzweiflung" eingenommen!
Gruß Somorai

[Klee]

hihi,

sagt die Zwei: "mit den Augen des Schöpfers sehen"

könnt ihr ruhig auch mal googeln - Palmieren oder Augentraining nach Bates.

Klee

[Sammy]

Hi Kleefee,

das ist ja sehr interessant, denn mein Optiker hat so etwas ähnliches letzte Woche zu mir gesagt, weil ich momentan mit dem Sehen nach Computerarbeit ( verschwimmen der Schrift) zutun hatte.
Habe es zwar registriert, aber dann wieder vergessen und jetzt das von dir.

Werde mir jetzt tägl. Zeit dafür nehmen und schaun was sich tut.

Vielen Dank liebe Klee.

Hoffe es geht dir wieder gut und alles heilt gut ab.

liebe Grüße Sammy

[Klee]

Hi Sammy,

für Computerarbeit hilft unter Umständen eine Rasterbrille (allerdings wirst du sicher ko(s)misch angeschaut von deinen Kollegen *lach*) auch gibt es wohl spezielle Brillen, die einen entspannter auf den Bildschrim schauen lassen.

Ja mir geht körperlich sehr gut, die Wunde verheilt rasch, eine große Hautverfärbung ist noch zu sehen - seelisch hab ich noch ein wenig einen Knacks - bin momentan noch recht schreckhaft und alles was heiß ist und auf dem Tisch kommt, da bin ich recht vorsichtig.

Mit lieben Grüßen
Klee

[Sammy]

Hallo Klee,

Danke für deine Antwort, nur das komische an der Sache ist ja, das ich Brillenträger bin (Weitsichtig mit Altersweitsichtigkeit) HIHIHI
Werde es trotzdem mal austesten.

Schön das es dir soweit wieder einigermaßen gut geht, werde dich abends beim strömen weiterhin mit einbeziehen.

Schönes Wochendene

liebe Grüße Sammy

[Klee]

Hi Sammy,

mit einer Rasterbrille kann (fast) jeder klar sehen und sie trainiert noch dazu die Augenmuskeln.

Gibt da unterschiedliche Raster für kurzsichtige und weitsichtige.

Liebe Grüße
Klee

[Momabo]

@klee,
was ist bitte schön eine Rasterbrille???
lg Mona

[Hopfenhex]

Hallo Momabo,

da hilft Googeln. Es gibt tolle Abbildungen von Rasterbrillen.
Es gibt aber auch Gegenstimmen. Am Besten liest Du die Meinungen und bildest dazu Deine eigene.

Grüße von Hopfenhex

[tinab]

Hallo

Ich bin auch auf der suche nach einer Alternativen Augenbehandlung. Kennt jemand von euch das Augentraining von http://www.augen-training.at.

Ist das wirklich gut und auch das Geld wert?

[optimistin]

Guten Tag tinab,
zunächst einmal herzlich Willkommen bei uns und ich wünsche Dir, dass Du viele neue und tolle Erfahrungen beim Strömen und hier im Forum machst. Es wäre sehr schön, wenn Du ein wenig von Dir erzählen würdest unter "Neue Mitglieder stellen sich vor", damit Du für uns nicht so anonym bist.
Liebe Grüße von der Optimistin

[Ernestine]

ich hab mir vor einiger zeit eine rasterbrille geholt.
wenn ich sie regelmäßig benutze (und hier liegt mein problem ), dann sind meine augen wieder so fit, dass ich auch mit meiner normalen brille wieder lesen kann. ist wirklich erstaunlich.
aber genau wie bei 4/21 liegt der trick eben in der regelmäßigkeit...
tina