Happy hour am 21.02.2010

[Margherita]

Liebe Mitströmende
Heute möchte ich euch folgenden Cocktail anbieten:

L re 21 / R re 22 und umgekehrt, anschliessend beide 1er gleichseitig oder überkreuz

Das heutige Datum ohne Nullen: 21/22/1
Um 20 Uhr geht der Mond in die Zwillinge = Magenstrom mit Ankerschritt 21 / 22.
(Von Wölfin auch als Schönheits-Chirug, im Mondström-Thread, bezeichnet )

Zum Übergang der Sonne in die Fische, hier noch ein Rezept aus meinem „Hexen-Kochbuch“ (so nennt es spasseshalber mein Mann).
Das Rezept gehört zum Jahreskreisfest Ostara / Tagundnachtgleiche im Frühling, man kann es sicher auch vorher/nachher kochen

SÜSSEWASSERFISCHSUPPE
ca. 1 kg verschiedene Süsswasserfische (Barsch, Brasse, Forelle, Schleie), 500 g Kartoffeln, 1 Stange Lauch, 8 Pimentkörner, 1 Lorbeerblatt, 1 TL Salz, 1 EL Butter, 4 EL saure Sahne, 1 Prise weisser Pfeffer, 1 Strauss frischer Dill.
Die gesäuberten Fische in grosse Stücke schneiden. Kartoffeln schälen und würfeln. Lauch in Ringe schneiden. In einen Topf mit möglichst grossem Bodendurchmesser zuerst Kartoffeln, Lauch, Gewürzkörner und Lorbeer legen, dann die Fischstücke. Leicht salzen. Zerlassene Butter darübergeben. Gerade mit Wasser bedeckt 35 Min. köcheln lassen. Dann 1 Tasse Flüssigkeit aus der Suppe nehmen, mit der Sahne verrühren und wieder in die Suppe geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Dill darüber streuen.

Möge der Schönheitschirug sein Werk mit Hilfe der 1 vollbringen

Gutes Gelingen wünscht
Margherita

[Luna]

Hallo Margherita,
muss echt schmunzeln, dass passt ja wieder mal suuupi!!!
Hatte heute Besuch und wir haben stundenlang geschlemmt!
Ich finde deine Cocktails ein "Genuss"!!!
DAAANKE
Luna

[Momabo]

Liebste Margherita,
du bist einfach göttlich, dem Strom nehme ich für morgen als Einstieg zu unserem Abnehmkurs, paßt wie´s Faust auf´s Auge yippie

lg Mona

[Margherita]

oh... ... ähem... danke ...
Es liegt nicht an mir .... es ist der Mond und das Datum, die es mir "eingegeben" haben ....

@Mona: Abnehmkurs? Gibts da Kurse für? Oder doch fasten?

Herzliche Grüsse
Margherita

[Klee]

Hi Margherita,

bei mir wars auch sehr stimmig.

Hier im Haus war gestern kollektives Kotzen angesagt (abends sogar die Hündin - was schon wieder lustig ist).
Mir wars ewig übel, und ich wußte gar nicht mehr was ich Strömen sollte.
Nach den beiden Schritten konnte ich mich endlich übergeben.

Danke dir
Klee

[Momabo]

@Mona: Abnehmkurs? Gibts da Kurse für? Oder doch fasten?

Ich organisiere mit meiner Nachbarin einen Kurs zum Abnehmen, über 12 Wochen, sie übernimmt das Ernährungsspezifische und ich das Energetische und was zur Beratung für die eigene Gesundheit dazukommt. Der Kurs geht heute abend los... und ich bin schon ganz aufgeregt, wie viele wohl kommen und wie es klappt. Das vorne hin stehen und erzählen, fällt mir nicht schwer, habe schon einige Jahre Kurse für Schwesternhelferinnen unterrichtet, also ist das kein Problem. Es findet bei uns im Altenheim statt, also habe ich Heimvorteil Wird schon gut gehen, habe nämlich ein sehr gutes Gefühl damit...

Und eben deshalb paßt ja der Magenstrom besonders gut rein, die Kombination mit der 1 die was in Bewegung bringt, ist einfach nur super...

glg Mona

[Margherita]

Liebe Luna, liebe Mona, liebe Klee
(... hmm ... alle Namen mit 4 Buchstaben ... )

Es freut mich riesig, dass ich euch mit meinem Ström-Vorschlag weiterhelfen konnte.
Dir Mona wünsche ich viel Erfolg mit dem Abnehmkurs. Leider ist es nicht gerade um die Ecke, sonst würde ich auch kommen

LG, Margherita

[optimistin]

Leider ist es nicht gerade um die Ecke, sonst würde ich auch kommen
LG, Margherita

Ich würde auch gern mitmachen, würde mir bestimmt guttun. Wäre doch mal was, wenn jemand einen Wochenplan zum Abnehmen aufstellt. Aber leider koche und esse ich zu gern, ich alter Genießer.

lg von derOptimistin

[Momabo]

oh danke euch zweien, vielleicht müßte ich es mir mal überlegen es ins www zu stellen so viel Zuspruch im Vorraus, prima, dann kann es ja nur gut werden...

hatte gerade eine JSJ Behandlung für eine Kollegin, bei der sich auch einiges gelöst hat. Den Karten (und den Engeln) sei Dank.

Hier ein paar Inhalte des Kurses. Es ist nicht so dass wir Rezepte weitergeben, sondern Wissen für Aufklärung geben, damit jeder sich seines zusammenbasteln kann. Die Verantwortung bleibt bei ihnen, ich begleite nur...

glg Mona

Hauptnährstoffe Grundlagen, Wirkungsweise Eiweß, Kohlenhydrate, Fett
Zellernährung und Stoffwechsel,
Verdauungssystem
Ballaststoffe
Zucker
Bewegung und STressmanagement
Herzgesundheit

Meine Themen:
Motivation
Stress und was dann im Körper passiert
Entspannung und Muße
Atmung
Wasser
Immunsystem
Prävention allgemein
Definition Gesundheit
Widerstandsressourcen
Risikofaktoren
Krisenbewältigung

[Margherita]

Hi Optimistin
Cooles Smilie, war auch mal auf der Seite, habe aber nicht die Geduld mich durchzuhangeln

Liebe Mona
Spannend zu lesen, was in deinem Kurs alles geboten wird.
Ich versuch seit zwei Wochen die Variante "Morgens Kohlenhydrate/kein Eiweiss, mittags was beliebt und abends Eiweiss/keine Kohlenhydrate" ... scheint zu wirken ... braucht nur etwas Phantasie für's Abendessen. Schaumer mal wie's weitergeht.

LG, Margherita

[Klee]

Hi Ihr!

Also ich persönlich meine ja, daß wirkliches Abnehmen und dann auch so bleiben ohne "ich mag mich so wie ich bin" nicht geht.

Und da haben wirs schon...wenn ich mich so mag, wie ich bin...dann brauch ich auch nicht abnehmen oder es geschieht dann vielleicht von ganz allein.

LG
Klee