Kleines Herbstströmen im Forum

[Kampfkarpfen]

Sorry heute schaffe ich es nicht. Doch morgen geht's weiter, versprochen

[Mona56]

Mach' Dir bitte keinen Stress. Es ist ja ohnehin ganz toll, dass Du das machst.

[Amélie]

Wir könnten ja einfach die 24 ("Verständnis, Chaos harmonisieren") harmonisieren, weil heute der 24. Oktober ist.

Mary empfiehlt dafür, eine große Umarmung zu machen, also die 26'en zu halten.

Als Quickies gibt sie an, entweder die kleinen Finger zu halten oder/und die 26 mit dem Oberschenkel oder der 15:

Linke Hand rechte 26 und rechte Hand linker Oberschenkel oder rechte 15 bzw. für die andere Seite:
Rechte Hand linke 26 und linke Hand rechter Oberschenkel oder linke 15).

Ich werde das nachher machen. Vielleicht hat ja einer Lust, sich mir anzuschließen.

[Amélie]

Ich habe auch einen Satz dazu von Mary:

"Die 24 hilft mir, mich zu entwickeln und in all das Gute hineinzuwachsen, das ich schon BIN."

[Kampfkarpfen]

Ihr seid so lieb, vielen Dank.
Bei mir ging es heute drunter und drüber. Wir pflegen den 92 jährigen Vater von meinem Freund der bettlägrig ist. Ich habe heute meinen Freund aus dem Krankenhaus heimholen( 60 km einfach) dürfen und bin dann gleich nonstop (35 km in die entgegengesetzte Richtung)weiter zu einem Vorstellungsgespräch und danach (15 km) mit dem Hund zum Tierarzt und dann die 40 km zurück um Opa noch das Abendessen zu geben. Wenns läuft , läufts

[strömhexe]

Liebe Kampfkarpfen,
dann passt das SES 24 ja auch gut für dich.
Liebe Grüße Strömhexe

@Amélie:Danke, der Strömtipp war super.

[Kampfkarpfen]

Oh ja, das Strömen war wunderbar.

[Kampfkarpfen]

Vielen Dank für euer Verständnis. Jetzt geht's weiter.

Jetzt nimm dir wieder eine halbe Stunde Zeit für dich.

Zünde dir wenn du magst eine Kerze 🕯 an oder ein Öllämpchen mit deinem Lieblingsduft, mach es dir bequem und komme an.

Sei das fallen lassen deiner Schultern,sei das Lächeln, sei dein eigener Künstler.

Wenn du magst mache die 36 bewussten Atemzügen.

Im Herbst aktiv zu bleiben ist etwas wunderbares, diese wunderbare endlose Fülle an warmen Farben die noch einmal alles leuchten lassen, an erdigen Gerüchen und vollen Erntekörben ist doch so was tolles. So einen Speicher an Fülle solten wir immer in uns tragen, darum widmen wir uns heute dem SES 10.

Wenn du magst halte beide SES 10 zwischen Wirbelsäule und Schulterblattmitte, halte mit der re Hd SES hohe 19 li auf Höhe des Herzens und mit der der li Hd SES hohe 1 am Oberschenkel re oder einfach deine Zeigefinger.

Nun gehe mit den Gedanken zu SES 10. Kennst du diese Energie die dich überkommt wenn du frisch verliebt bist? Genauso viel Energie kann dir dieses SES geben. Spüre in deine Atmung, vielleicht kannst du deinen Blutdruck hören. Beobachte die zwei eine Weile ohne zu Werten. Traue deinen Ohren und deinen Gefühlen. Dein Geist und dein Blick dürfen sich öffnen und auch die Hüfte und die Knie bringen dich beschwingt durch einen herrlichen Herbstwald Spaziergang.

Ich wünsche dir viel Spaß mit dem SES 10 und einen schönen Abend.

[Kampfkarpfen]

Ich weiß, die SES am Rücken werden immer ein bißchen vernachlässigt. Dennoch tun sie mir meistens besonders gut.

[Kampfkarpfen]

Jetzt nimm dir wieder eine halbe Stunde Zeit für dich.

Zünde dir wenn du magst eine Kerze 🕯 an oder ein Öllämpchen mit deinem Lieblingsduft, mach es dir bequem und komme an.

Sei das fallen lassen deiner Schultern,sei das Lächeln, sei dein eigener Künstler.

Wenn du magst gebe dir eine große Umarmung indem du beide SES 26 hälst.

Der Herbst macht uns bewusst das jeder von uns seine Verantwortung und die Lust/ Lasten des Lebens unterschiedlich ( er)lebt.
Aber so wie der Herbst sich von seinem Laub und verblühten Blüten befreit, so können wir uns auch von überflüssigem Gepäck befreien.
Darum widmen wir uns heute dem SES 11.

Wenn du magst halte beide SES 11 im Winkel zwischen Hals und Schulter, halte mit der re Hd SES 11 li und mit der li Hd SES 15 an der Leiste li oder ganz einfach die Zeigefinger.

Gehe nun mit deinen Gedanken zum SES 11. Spürst du wie deine Ängste dahin schmelzen können und du wieder in die Lage kommst deine Eigenverantwortung zu übernehmen?
Dazu hast du auf allen Ebenen wieder Beweglichkeit, und so fällt es dir leichter Entscheidungen zu treffen und dahinter zu stehen. Endlich kannst du deine Schuldgefühle, Gewohnheiten und Muster loslassen die dich hintern der Mensch zu sein als der du gedacht bist.

Ich wünsche dir viel Spaß mit dem SES 11 und einen schönen Abend.

[strömhexe]

Danke, liebe Kampfkarpfen,

mein Hals ist jetzt wieder länger , und die Schultern sind ganz weit unten. Einfach super.

Allen einen schönen Abend!
Strömhexe

[Amélie]

Ich habe heute um 19.00 Uhr auf der Liege gelegen und bin von einer Freundin geströmt worden

[Kampfkarpfen]

Wow, auch nicht schlecht.

Ich habe es umgedreht gemacht, gestern etwas früher geströmt und danach zum Yoga, das war auch eine tolle Kombi.

[Kampfkarpfen]

Jetzt nimm dir wieder eine halbe Stunde Zeit für dich.

Zünde dir wenn du magst eine Kerze 🕯 an oder ein Öllämpchen mit deinem Lieblingsduft, mach es dir bequem und komme an.

Sei das fallen lassen deiner Schultern,sei das Lächeln, sei dein eigener Künstler.

Wenn du magst halte dir die Handinnenfläche und harmonisiere damit den Zentralstrom.

Den Herbst/ Winter und damit die kältere, dunklere Jahreszeit einfach annehmen können fällt uns nicht immer leicht. Oft machen uns die grauen, kalte Tage antriebslos und depressive Gedanken wollen uns vielleicht einholen. Wie schön ist es da, daß wir unsere Wahrnehmung in grenzenlose Dimensionen erfahren können. Dabei hilft uns SES 22 dem wir uns heute zuwenden.

Wenn du magst kannst du dir beide SES 22 unterhalb des Schlüsselbeines halten, mit der re Hd SES 11 im abwinken zwischen Hals und Schulter re und mit der li Hd SES 22 re oder ganz einfach den Zeigefinger halten.

Gehe mit deinen Gedanken zum SES 22 spüre wie sich deine Lunge öffnet und du tief Durchatmen kannst. Vielleicht merkst du wie du den Druck aus deinem oberen Rücken weggeatmest. Spannungen, Stress egal ob mental oder emotional darf losgelassen werden. Du darfst glücklich und zufrieden sein, wie und wo du gerade bist und dieses Glück einfach behalten.

Ich wünsche dir viel Spaß mit dem SES 22 und einen schönen Abend.

[Kampfkarpfen]

Jetzt nimm dir wieder eine halbe Stunde Zeit für dich.

Zünde dir wenn du magst eine Kerze 🕯 an oder ein Öllämpchen mit deinem Lieblingsduft, mach es dir bequem und komme an.

Sei das fallen lassen deiner Schultern,sei das Lächeln, sei dein eigener Künstler.

Wenn du magst halte dir deine Zeigefinger.

Das Ungleichgewicht zwischen der Fülle im Sommer und der Düsternis im Winter balanciert der Herbst aus. Er lässt uns ohne Angst alles loslassen bis wir mit leeren Gedanken und Händen dastehen. Und nun können Sie sich wieder aufs Neue mit Schönem füllen. Darum widmen wir uns heute dem Blasenstrom.

Wenn du magst halte mit der re Hd SES 12 an der Hals Wirbelsäule li und mit der li Hd SES 25 in der Pofalte li, ströme den ganzen Strom oder halte dir einfach den Zeigefinger.

Gehe mit deinen Gedanken zum Blasenstrom. Er bringt dich ins Gleichgewicht. So darfst du deine Ängste gehen lassen. Die Last die dir Rückenschmerzen gemacht hat fällt von dir ab. Mit gestärkten Beinen und einem gestärkten Immunsystem gehst du vorwärts deinen Weg. Und vielleicht hast du dabei Tränen der Erleichterung und der Freude in deinem Auge.

Ich wünsche dir viel Spaß mit dem Blasenstrom und einen schönen Abend.