Das Ström-Forum

Hall☼chen,

Nach dem Abstecher zu den hinteren Regionen von Text 2, kehren wir heute wieder zu einem alten Bekannten zurück, der sich bei mir immer wieder bewährt hat, und den ich deshalb oft und gerne ströme:

Re Hand auf Li 3/11
Li Hand auf Li 25
und umgekehrt für die Re Seite.
(hilft der Li Seite absteigend, und der Zwerchfell FE)

Re Hand auf Li 3/11
Li Hand auf Li 15
und umgekehrt für die Re Seite.
(hilft der Li Seite aufsteigend, und der Nabel FE)

Bitte auch hier wiederum das bewusste Ein- und Ausatmen nicht vergessen - es ist umsonst!

LG,
Phipou

There can be no competing, comparing, judging, labeling or being judged.
Mary Burmeister

Danke, Phipou,

den Betreuer ströme ich immer wieder ganz besonders gerne!

Lieber Gruß in die USA

Tina

...ich bin auch dabei, dann ist der Abend ja ausgefüllt

ist auch das Beste bei dem Wetter....

lg Mona

Hi,

Bin auch mit dabei. Diesen Strom mache ich eh öfters.

LG, Margherita

Danke euch für's Mitmachen und für's feedback!

LG aus Brooklyn,
Phipou

Witzig, am Sonntag bekam ich dann auch gleich noch eine CD mit dem Betreuerstom geschenkt . Seither mache ich ihn jeden Tag.

Es fasziniert mich immer wieder, wie alles miteinander verbunden ist.

Tina

Eine CD mit dem Betreuerstrom?!
Wie geht das denn?

LG,
Phipou

naja, ganz einfach , eine sprecherin sagt an, was zu tun ist, rechte hand auf die linke schulter, linke hand unter den sitzbeinhöcker usw.
schöne musik im hintergrund...
ist sehr entspannend!!

greetings from the bavarian alps
tina