Das Ström-Forum

Hallo Schobespezl,
herzlich willkommen im Strömforum. Bei beginnender Erkältung favorisiere ich insbesondere bei Kindern die 3.

Also mit beiden Händen rechts und links oben das Schulterblatt strömen, schön lange, mindestens aber 5 Minuten.

Gruß
Lottchen

hallo schobespezl!

herzlich willkommen hier!

ich hab auch noch einen tipp, der bei mir perfekt hilft, wenn eine erkältung im anmarsch ist:
Die Fingerkuppe des kleinen Fingers auf die Fingerkuppe des Daumens der selben Hand legen.
Mindestens drei Minuten strömen.
Dann den Ringfinger auf den Daumen, dann den Mittelfinger und schließlich den Zeigefinger auf den Daumen.
Beide Hände gleichzeitig oder nacheinander strömen.
das hilft super!

lieber gruß
von neptunia!