Das Ström-Forum

Hallo ihr alle,
hat von euch jemand Tipps wie man den Gelenkknorpel aufbauen kann? DAs Thema überflällt mich grad von allen Seiten...

Müßte ja eigentlich 2. Tiefe sein, oder 5. Tiefe? Wegen Knochen?
Wer sonst noch Ideen hat, her damit, bin für alle Info´s dankbar...

ein schönes Wochenende und liebe Grüße
Mona

Hallo Mona,

ich habe mich auch sehr lange mit diesem Thema befasst.
Ich habe nichts gefunden was den Knorbel wieder aufbaut. Leider, ich hatte auch sehr lange gehofft es gäbe was.
Du kannst nur versuchen den Abbauprozeß zu verlangsamen, aber auch da ist nicht gesagt daß das immer geht.
Empfehlen kann ich dir Produkte die die neuseländische grüne Lippenmuschel enthalten oder Teufelskralle.
Falls du es mit Athrosen zu tun hast kann ich nur empfehlen Muskeln aufbauen um das Gelenk zu entlasten.

Hallo Petra,
ich hab bis jetzt immer Schüssler Salze empfohlen, 1,2 und 11, aber das wäre dann jahrelange Einnahme derselben... Aber bin immer für alles offen, was es sonst noch so gibt.

glg Mona

PS: irgendwer hat mal gesagt jeden Tag 5 Gummibärchen würden auch helfen, wär nicht schlecht, da wär ich sofort mit dabei

hi mona,
knorpel gehört zu den sogenannten bradytrophen geweben . das sind solche, die nur schlecht durchblutet und somit auch schlecht ernährt werden. die ernährung erfolgt über die gelenkschmiere. bei belastung des gelenks werden nährstoffe mit der gelenkflüssigkeit in den knorpel gepresst. bei entlastung fließt die flüssigkeit wieder zurück in den gelenkspalt und transportiert so schlackenstoffe aus dem knorpel ab.
sind die knie betroffen, kannst du den knorpel unterstützen, indem du dich auf einen tisch setzt und die beine baumeln läßt, oder durch radfahren... also durch jegliche bewegung ohne belastung.
ansonsten sollen gelatineprodukte helfen (also die beliebten gummibärlis ), grünlippenmuscheln...
liebe grüße
tina

Hallo liebe Mona,
für Gelenkknorpelaufbau kann ich Dir tägliche Einnahme von Gelatine empfehlen.das kannte meine Mutter schon früer, aber in der Jugend "war ich dafür, dass ich dagegen war". Kannst ja auch mal "googlen": Gelatine für Gelenke.
Heute, wo ich selbst Probleme mit den Gelenken habe, nehme ich es täglich in Pulverform ein.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten es einzunehmen, PN folgt.
Liebe Mona, da ich so lange keine Bilder gesendet habe, hier noch eins für das Wochenende.


glg von Opti

Liebe Opti,
ich danke dir ganz herzlich für dieses wunderschöne Bild, wir müssen schauen, dass nächstes Jahr wieder ein Treffen stattfindet, dann können wir uns mal wieder knuddeln

Ich schick dir ein paar Sonnenstrahlen, falls du keine eigenen hast, gelle?

Merkst du einen Unterschied wenn du Gelantine Pulver zu dir nimmst? mußt du das Auflösen? Dann könnte man ja jeden Tag Wackelpudding essen, oder? Ohne Farb- und KOnservierungsstoffe natürlich oder doch Gummibärchen

glg Mona

Liebe Mona
Ich habe vor Jahren eine Patientin gehabt die ihre Knieschmerzen wegen Arthrose mit dem Johanniskrautöl geheilt hat. Behauptet sie. Konsequent täglich mehrmals einreiben, kein Tag auslassen. Sonst kenne ich das Oel von Breuss Massage, wo es sehr gut den Bandscheiben hilft.
Vielleicht hilft dir das weiter.

Ein lieber Gruss
bendi

5 Gummibärchen pro Tag sind definitiv zu wenig !
Ich schlage folgende Dosierung vor:
5 vor dem Essen und fünf nach dem Essen
Zu besseren Kontrolle kann man dabei
auch jeweils von jeder Farbe eines essen.

Hallo Mona,

in Dresden gab es eine Studie die haben wenn es kleine Stellen waren wo der Knorbel fehlte das irgendwie mit Transplantationen ausgebessert, habe es aber selber nicht mehr weiter verfolgt, da bei mir ja der ganze Knorbel fehlt.
Selbstgemachtes Johanniskrautöl kanst bei mir abholen.

Danke euch allen für eure sehr wertvollen Tipps und Gedanken...

@Tina
das hast du aber schön erklärt also ist eine Bewegung ohne Kraftanstrengung am besten um das Gelenk mit Nährstoffen zu versorgen? Ich meine mich zu erinnern, dass es eine regelmäßige Bewegung sein soll, gleichmäßig... so wie Schwimmen, da wiegt das Gewicht ja auch nur ein Sechstel vom Normalen...

@bendi
jetzt wo du es sagst, kommt es mir auch wieder, hat der HP auch erzählt, als er uns die Breuß Massage gezeigt hat, aber jetzt ist es in meinem Hirn angekommen und gespeichert

@meinrad
das ist mal ein toller Tipp, ich brauch nicht alle Farben, ich esse eh nur die Roten aber das widerstrebt mir wegen meinen Ernährungstheorien. wenn ich VOR dem Essen Kohlenhydrate esse, arbeitet die Bauchspeicheldrüse schon zuviel. Es wäre wichtiger mit Eiweiß anzufangen, dann hat man nicht so ne große Ausschüttung von Insulin. Aber nur vom theoretischen Aspekt, wäre mir dein Vorschlag schon ganz recht... ICH LIEBE GUMMIBÄRCHEN

@Kampfkarpfen
ich nehm dich beim Wort , richte schon mal ein Fläschchen her

euch allen noch ein schönes Wochenende
lg Mona

Hallo Mona,
Hier kommt der Bericht, von dem ich Dir gestern erzählt habe.
Ich bin Mitglied bei Natur und Medizin. In der neuesten Zeischrift von November/Dezember ist ein interessanter Artikel, den ich gern mit Dir und den Strömfreunden teilen würde.

Von dem regnerischen Norden schickt Opti in den sonnigen Süden herzliche Grüße

Liebe Mona,
hier ein mittelalterliches Rezept von der hl. Hildegard von Bingen:
Kalbsfüsse auskochen und die so gewonnene Gelatine (aber auch die weichgekochten Knorpel) zu jeder Speise hinzufügen:
Als Suppe, Sosse, wie auch immer gewürzt: ein wahrer Schmaus!

Gummibärchen sind im Prinzip auch nichts Anderes, ausser dass sie noch Zucker und diverse Farbstoffe enthalten.

liebe Grüsse
blue

Hi Mona,

also da hilft nur noch Kalbshaxen- oder Kalbskopfsülze kochen - stell ich mir grad so schön vor, wie du in der Küche stehst und Sülze kochst *lach*.

Ansonsten Gummibärchen gibts doch auch mittlerweile ganz gute ohne Zucker mit Saft oder so....?

Okay dann würde ich mal schauen, welches Organ oder vielmehr wer oder was ist denn überhaupt im Körper zuständig, um die Knorpel aufzubauen.

Wenn da was disharmonich ist, was für den Aufbau zuständig ist, kannst du vermutlich so viel Gelantine zu dir nehmen, wie du willst, und es tut sich nix.

Klee

Klee hat geschrieben: Okay dann würde ich mal schauen, welches Organ oder vielmehr wer oder was ist denn überhaupt im Körper zuständig, um die Knorpel aufzubauen.
Wenn da was disharmonich ist, was für den Aufbau zuständig ist, kannst du vermutlich so viel Gelantine zu dir nehmen, wie du willst, und es tut sich nix.
Klee

Liebe Klee,
das wäre echt super von dir, dann könnte ich das ganze an der Wurzel packen... ist echt ulkig, wie viele damit Probleme haben... liegt es an der zeit, weil sich alles verändert, man flexibler bleiben soll/kann/muss? Und die Bequemlichkeit dem Neubeginn vorgezogen wird?

wär schön, da ein bißchen Licht ins Dunkel zu bringen

dank dir
lg Mona

PS: ich denke eher nicht, dass ich in der Küche stehe und Sülze koche, ist nicht so meins da hast du eine blühende Phantasie

Britta hat geschrieben:Eine Frage hätte ich aber noch: bei der Injektionskur - subcutan, in der Nähe des Kniegelenks - was genau versteht man darunter?

Hallo Britta,
diese Frage kann Dir sicher nur ein Arzt beantworten. Ich hatte den Artikel in der Mitgliederzeitschrift von Natur und Medizin gelesen.(die übrigens immer wieder auf JSJ hinweisen).
lg von Opti