Leistungstief im Spätsommer/ Herbst
Verfasst: 14. August 2007, 13:01
Hallo,
ich habe seit 3-4 Jahren das Problem, dass ich immer um diese Zeit sowohl psychisch als auch physisch in ein tiefes Loch falle.
Es äußert sich durch Müdigkeit und Antriebslosigkeit, ich weiß dann selbst nichts mehr mit mir anzufangen und alles - Arbeit, Familie, Haushalt - ist mir zu viel.
Körperlich habe ich - insbesondere wenn ich Sport mache - von einem Tag auf den anderen keine Kraft und keine Puste mehr, als wäre ich vollkommen ausgelaugt. Und wirklich JEDES JAHR das gleiche Spiel. Ach ja, noch was körperliches: ich könnte dann nur noch essen, alles in mich hineinstopfen
Witzig ist: spätestens am 01.01. ist der Spuk vorbei, dann geht es mir wieder gut und ich bin voller Elan (und beginne dann erst mal eine Diät
).
War vor zwei Jahren deswegen schon mal beim Arzt, der konnte nichts feststellen, letztes Jahr habe ich es mal mit Akupunktur probiert, das hat etwas geholfen, schaff ich aber momentan zeitlich nicht, mir da noch zusätzlich Termine aufzuhalsen.
Hab jetzt schon mal in den JSJ-Büchern geblättert, dort wird ja auch von den Tiefen gesprochen, die jahreszeitlich zugeordnet sind. Kann es sein, dass genau die Organströme der Tiefen für Spätsommer und Herbst bei mir "durcheinander" sind und ich mein Problem mit JSJ in den Griff bekommen könnte? Habt Ihr einen Tipp für mich, wie ich an die Sache rangehe?
Gruß
Gaby
ich habe seit 3-4 Jahren das Problem, dass ich immer um diese Zeit sowohl psychisch als auch physisch in ein tiefes Loch falle.
Es äußert sich durch Müdigkeit und Antriebslosigkeit, ich weiß dann selbst nichts mehr mit mir anzufangen und alles - Arbeit, Familie, Haushalt - ist mir zu viel.
Körperlich habe ich - insbesondere wenn ich Sport mache - von einem Tag auf den anderen keine Kraft und keine Puste mehr, als wäre ich vollkommen ausgelaugt. Und wirklich JEDES JAHR das gleiche Spiel. Ach ja, noch was körperliches: ich könnte dann nur noch essen, alles in mich hineinstopfen
Witzig ist: spätestens am 01.01. ist der Spuk vorbei, dann geht es mir wieder gut und ich bin voller Elan (und beginne dann erst mal eine Diät
War vor zwei Jahren deswegen schon mal beim Arzt, der konnte nichts feststellen, letztes Jahr habe ich es mal mit Akupunktur probiert, das hat etwas geholfen, schaff ich aber momentan zeitlich nicht, mir da noch zusätzlich Termine aufzuhalsen.
Hab jetzt schon mal in den JSJ-Büchern geblättert, dort wird ja auch von den Tiefen gesprochen, die jahreszeitlich zugeordnet sind. Kann es sein, dass genau die Organströme der Tiefen für Spätsommer und Herbst bei mir "durcheinander" sind und ich mein Problem mit JSJ in den Griff bekommen könnte? Habt Ihr einen Tipp für mich, wie ich an die Sache rangehe?
Gruß
Gaby