Danke für den Link "von de unbeheizde Burch".

Hier etwas ähnliches: zum Thema Stress und abschalten "Ruhe bewahren"
Wegen der Rechte berim veröffentlichen bitte selber in die Suchmaschine die gesamte Zeile unten kopieren und eingeben, es befindet sich in der Mediathek:
Luise Kinseher live auf der Bühne! vom 09.04.2015: RUHE BEWAHREN! | BR Mediathek VIDEO
Liebe Grüße Mandala