energietanken
Verfasst: 30. Mai 2006, 11:28
gestern hat mir chris einen superstrom gezeigt, mit dem ich meine energiereserven wieder füllen konnte.
ich war das ganze wochenende unterwegs und hab mich körperlich ziemlich ausgepowert. und gestern hab ich mich dann richtig klapprig gefühlt.
und das war der ström-ablauf, der mich wieder auf die beine gebracht hat:
zuerst 25 und 11 gleichseitig, also die rechte hand an die rechte pobacke und die linke hand rechts in den nacken (die kuhle zwischen hals und schultern). und dann natürlich die andere seite, also linke hand an die linke pobacke und die rechte hand links in die nacken-hals-kuhle.
und dann die rechte hand in die rechte nacken-hals-kuhle und die linke hand in die rechte leiste, und dann natürlich wieder die andere seite, also linke hand in die linke nacken-hals-kuhle und rechte hand in die linke leiste (wieder gleichseitig).
ich hab sicher den halben abend geströmt und heute beim aufstehen hab ich mich richtig erholt gefühlt!
ich war das ganze wochenende unterwegs und hab mich körperlich ziemlich ausgepowert. und gestern hab ich mich dann richtig klapprig gefühlt.
und das war der ström-ablauf, der mich wieder auf die beine gebracht hat:
zuerst 25 und 11 gleichseitig, also die rechte hand an die rechte pobacke und die linke hand rechts in den nacken (die kuhle zwischen hals und schultern). und dann natürlich die andere seite, also linke hand an die linke pobacke und die rechte hand links in die nacken-hals-kuhle.
und dann die rechte hand in die rechte nacken-hals-kuhle und die linke hand in die rechte leiste, und dann natürlich wieder die andere seite, also linke hand in die linke nacken-hals-kuhle und rechte hand in die linke leiste (wieder gleichseitig).
ich hab sicher den halben abend geströmt und heute beim aufstehen hab ich mich richtig erholt gefühlt!