Angst vor Ansteckung
Verfasst: 19. November 2008, 16:26
Hallo,
habe jetzt in der kalten Jahreszeit wieder panische Angst mich mit einer Erkältung anzustecken, da es bei mir immer in einer dicken Nebenhöhlenentzündung ausartet. Dadurch meide ich so gut wie möglich Situationen wo ich mit vielen Menschen zusammenkomme. Aber wenn ich den Kontakt nicht vermeiden kann, dann kann ich an nichts anderes denken, als dass derjenige mich jetzt ansteckt und ich sehe die Viren förmlich zu mir hinfliegen und sie sich an mir festkrallen. Das macht mich vollkommen fertig. Wie ich mein Immunsystem stärken kann mit dem Strömen, dass weiss ich und das mach ich auch so ziemlich jeden Tag. Aber gibt es auch Ström-Punkte, die diese Panik ein wenig mildern. Denn ich glaube meine Angst setzt mein Immunsystem erst recht herunter und dann steck ich mich auch immer an.
Vielen Dank schon mal für die Strömtips.
Lieben Gruß
Erina
habe jetzt in der kalten Jahreszeit wieder panische Angst mich mit einer Erkältung anzustecken, da es bei mir immer in einer dicken Nebenhöhlenentzündung ausartet. Dadurch meide ich so gut wie möglich Situationen wo ich mit vielen Menschen zusammenkomme. Aber wenn ich den Kontakt nicht vermeiden kann, dann kann ich an nichts anderes denken, als dass derjenige mich jetzt ansteckt und ich sehe die Viren förmlich zu mir hinfliegen und sie sich an mir festkrallen. Das macht mich vollkommen fertig. Wie ich mein Immunsystem stärken kann mit dem Strömen, dass weiss ich und das mach ich auch so ziemlich jeden Tag. Aber gibt es auch Ström-Punkte, die diese Panik ein wenig mildern. Denn ich glaube meine Angst setzt mein Immunsystem erst recht herunter und dann steck ich mich auch immer an.
Vielen Dank schon mal für die Strömtips.
Lieben Gruß
Erina