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Beckenboden festigen
Verfasst: 9. Dezember 2008, 09:42
von Klee
Hallo Ihr Lieben,
habt ihr JSJ-Ideen, den Beckenboden zu festigen und zu stabilisieren.
Danke Euch
Elke
Verfasst: 9. Dezember 2008, 20:19
von Christa
Hallo Elke,
ich habe in meinen Unterlagen die SES 14 (zur Stärkung von Bindegewebe) sowie den Daumen vermerkt.
Verfasst: 9. Dezember 2008, 21:42
von Andrea
Hallo Elke,
zur Stärkung des Beckenbodens wird der Milzstrom empfohlen (ich glaube das bei WKR gelesen zu haben, habe aber im Moment dieses Buch verborgt).
Außerdem hilft der Milzstrom, Blasen- und Gebährmuttersenkungen vorzubeugen bzw. wahrscheinlich auch, diese zu beheben.
Liebe Grüße
Andrea
Verfasst: 9. Dezember 2008, 22:04
von loisl
Hallo Elke,
du fragtest nach JSJ-Ideen. Aus Kursen ist mir jetzt nichts mehr dazu im Sinn.
Aber folgende Gedankenspiele: HZV läuft im Kreis und auch durch das Becken, den Schlussgriff davon würde ich auch mit vertauschten Händen versuchen.
liebe Grüße
Alois
Verfasst: 10. Dezember 2008, 00:00
von Somorai
Hallo ihr liebe StrömerInnen,
Mit dem Blasenstrom habe ich hervorragende Ergebnisse erzielt. Nicht nur bei mir.
Habe ihn täglich über 1/2 Jahr geströmt. Immer jeden Tag einmal rechts, nächster Tag einmal links.
Ausprobieren, und berichten, was sich getan hat.
Liebe Grüße
Somorai
Verfasst: 11. Dezember 2008, 12:17
von Klee
Danke Euch recht herzlich für Eure Impulse!
Elke