Muskelkater

[wildcherry75]

Hallo,

ich bin noch ganz neu hier und muss gleich mal eine Frage loswerden

Ich hab seit gestern einen ganz schön deftigen Muskelkater in beiden Oberschenkeln (vorn) - welche Punkte kann ich bei mir selbst halten, um den kater zu lindern? Vielen lieben Dank schon mal im voraus

Liebe Grüße - Jeannette

[Andrea]

Hallo Jeanette,

herzlich willkommen im Ström-Forum. Du wirst feststellen, dass Fragen das A und O eines Forums sind. Also, nur zu!
Und hier mein Tipp (gefunden bei W. Riegger-Krause) bzgl. Muskelkater, -tonus, -verspannungen und -krämpfen: das SES 8 strömen und das geht so:
1. beide SES 8 halten (Hände an die Knieaußenseiten) ODER
2. li Hd = li. SES 25 (z.B. auf die Hand setzten, egal ob Handinnen- oder -außenfläche) + re Hd = re SES 2 (oberer Beckenrand am Rücken) ODER
3. Kurzgriff: Zeigefinger

Viel Erfolg wünscht Dir
Andrea

[wildcherry75]

Hallo Andrea,

vielen Dank für den Tipp - ich werd ihn gleich mal ausprobieren

Liebe Grüße - Jeannette

[neptunia]

hallo jeanette,

andreas tipps waren schon perfekt, ich hätte auch den energiepunkt 8 und den zeigefinger empfohlen ...

außerdem könnte ich dir noch den energiepunkt 16 anbieten, das ist das "natüliche aspririn" und hilft gegen blockaden und verhärtungen:

der energiepunkt ist jeweils an den außenseiten der füße, in der vertiefung zwischen außenknöchel und ferse.

lieber gruß
von neptunia!

[wildcherry75]

Hallo nochmal,

ich hab es gestern ausprobiert (beide 8en und anschließend noch beide Zeigefinger), als ich im Bett lag, und hab dann heut früh nochmal im Halbschlaf meine Zeigefinger gehalten - es ist schon deutlich besser geworden *freu*

[wildcherry75]

...außerdem könnte ich dir noch den energiepunkt 16 anbieten, das ist das "natüliche aspririn" und hilft gegen blockaden und verhärtungen...

Hallo Neptunia,

deinen Tipp werd ich auch gern nachher gleich nochmal ausprobieren - ganz weg ist der Kater ja noch nicht, aber wie gesagt schon deutlich besser

Liebe Grüße
Jeannette