JSJ und Autofahren

[Mona56]

Hallo, Ihr Lieben, ich wollte mal fragen, wie man am besten JSJ im Auto praktiziert. Ich meine nicht, wenn man gemütlich als Beifahrer drin sitzt, sondern wenn man selbst steuert.

Ich würde gerne öfter mal während der Fahrt irgendetwas strömen. Natürlich kann man beide Hände aufs Steuer legen und einen Finger halten. Oder Mit dem Daumen den Fingernagel eines Fingers an der gleichen Hand strömen.

Wie ist das, wenn man nur mit einer Hand einen Punkt strömt? Hilft das auch?

Auf Grund meines Bandscheibenvorfalls ist das Autofahren für mich immer noch unangenehm. Ich lege dann oft eine Hand in den Nacken, frage mich aber, ob es nicht wichtig wäre, die zweite Hand auch irgendwie zu beschäftigen. Habt Ihr Erfahrungen oder Ideen?

[AnnSophie]

Hallo Mona,
wenn die eine Hand schon im Nacken ist, ist es als Fahrer dringend geboten die andere am Lenkrad zu lassen.
Autofahren geht in dem Fall vor.
Da würde ich maximal einen Ring mit Daumen & Fingernagel zu machen, ggf. mit der zu deinem Bandscheibenvorfall-Wirbel passenden Finger.

Viele Grüße AnnSophie.

[Mona56]

Hallo Mona,
wenn die eine Hand schon im Nacken ist, ist es als Fahrer dringend geboten die andere am Lenkrad zu lassen.

Echt jetzt?

Eigentlich geht es mir um die Frage, ob ich mit dem Berühren eines Punktes auch einen Effekt erzielen kann, oder ob es bei JSJ immer zwei Hände braucht.

[Momabo]

Liebe Mona56,
wenn ich ströme, dann meist mit Ringen aus Daumen und Mittelfinger (für ein besseres Sehen) oder mit Zeigefinger, verbindet Himmel und Erde, damit ich Gefahren schneller einschätzen kann
Das ES 1 wenn der Verkehr stockend ist, fließt dann meist sehr schnell weiter...

Aber ansonsten lass ich die Finger davon, da ich in der Entspannung dann irgendwie abdrifte und das nicht mit den Auto fahren kompatibel ist

Warum meinst du da etwas TUN zu müssen?

glg Mona

[Christa]

Auch die 8 oder die tiefe 8 ist eine Option.

[Mona56]

Ich meine nicht, etwas tun zu müssen, aber ich würde gerne. Ich habe sonst oft nicht so die Muße, mich ausführlich zu strömen, da wäre eine längere Autofahrt doch ideal... Allerdings natürlich nur so, dass ich nicht in eine Tiefenentspannung gerate und einschlafe.

Danke für die Tipps. Aber leider habt Ihr mir die Frage nicht beantwortet, ob es genügt, einen Punkt mit einer Hand zu halten. Normalerweise aktiviert man ja beim Strömen mit zwei Händen einen Energiekreislauf, und ich frage mich, wie das mit nur einem Punkt funktionieren kann.

[Amélie]

Liebe Mona, nur mit einer Hand strömen geht auch. Ich zitiere Mary aus dem Selbsthilfebuch 2, S. 26; da geht es um SES 8:
"Ströme (halte) einfach die linke und rechte Gesäßhälfte, . . .Ist nur eine Hand frei, kann man sie allein auf der freien Seite benutzen."

[Amélie]

Und im SHB 1 schreibt Mary auf S. 53:
"Wenn die linke Hand beschäftigt ist (wie etwa beim Telefonieren), legen Sie nur die rechte Handfläche auf die Innenseite des LINKEN Oberschenkels. Ist die rechte Hand beschäftigt, legen Sie nur die linke Handfläche auf die Innenseite des RECHTEN Oberschenkels."

[Mona56]

Dankeschön! Das ist super!

[Gabriela]

Ha, klasse! Da sieht man mal wieder, einfach nur im Forum fragen! Werde ich bei der nächsten Autofahrt ausprobieren. Finde es eine gute Gelegenheit die Zeit zu nutzen.
Bisher habe ich mal, mit beiden Händen am Steuer, einen Finger gehalten, war aber komisch und unbequem, da habe ich es wieder gelassen...
Merci, Amelie!

[Rotezora]

Hallo Gabriela,
nach meinem BSV, der auch meine Hüfte beeinträchtigte, konnte ich keine längere Autofahrt mehr ohne Schmerzen machen und musste häufig Parkplätze anfahren um die Schmerzen wegzuströmen. Dann habe ich aber gemerkt, dass es mir genauso hilft, das Lenkrad so zu umfassen, dass sich z B. Daumen- und Mittelfingerspitze berühren und ich das Strömen visualisiere. Es kommt natürlich auf die Dicke des Lenkrades an und auf die Länge der Finger, bei mir passt beides, wenn auch knapp.
Liebe Grüße
Zora

[Gabriela]

Ah, danke, auch interessant! Wird auch ausprobiert. Muß öfters zu meinen Lieben nach Salzburg fahren, das ist die ideale Gelegenheit...Mal schauen was mir besser taugt: Einhandströmen oder die Ringe um das Lenkrad, bin gespannnt.Oder gar beides? Mal sehen

[Nirbheeti]

Ihr Lieben,

ich glaub, das hier stammt ursprünglich von Jiro Murai und ist für mich die Lösung:
Wenn es um Heilung geht, dann ist der Atem der größte Heiler.

Wir atmen sowieso. Also einfach Bewusstsein hineinbringen, vorne runter und hinten rauf atmen und damit den Hauptzentralstrom auffüllen. Der geht direkt durch die Wirbelsäule und aus ihm tanken alle Organströme auf. Das Zitat geht dann so weiter:
Danach kommen die Finger und dann die Mudras.
Ringe mit Daumen und den restlichen 4 Fingern wurden ja schon vorgeschlagen. Mit Daumen und kleinem Finger geht es bei mir nicht so gut. Da fühle ich mich nicht so reaktionsbereit bei unvorhergesehenen Situationen.

Wie ist das, wenn man nur mit einer Hand einen Punkt strömt? Hilft das auch?

Liebe Mona, ja es geht also sogar ohne Punkte zu halten. Ich würde dir vorschlagen, in sicherer Umgebung auszuprobieren, ob du beim Strömen mit nur einer Hand die Wirkung spüren kannst, also z. B. das Pulsieren unter deiner Hand.

Wenn es um Sicherheit im Straßenverkehr geht, gehören nun eben mal beide Hände des Autofahrers ans Steuer, außer er/sie muss gerade schalten. Schließlich gefährde ich ja nicht nur mich, sondern verwickle auch andere Menschen mit hinein. Dieser Verantwortung sollten wir uns bewusst sein. Schließlich ist aus diesem Grund auch eine Freischaltung fürs Telefonieren vorgeschrieben.

Lieben Gruß und allzeit gute Fahrt!
Nirbheeti

[Mona56]

Liebe Mona, ja es geht also sogar ohne Punkte zu halten.

Was heißt das? Würde es auch genügen, mir eine Punktekombination vorzustellen?

Ich habe es ausprobiert und im Geist einen Finger gehalten. Der fing schon bald zu bizzeln an. Es scheint also anzukommen. Das wäre natürlich die Lösung!

Aber warum soll es nicht gehen. Wenn ich die Punkte an einem Stofftier halte, tue ich ja im Prinzip auch nichts anderes.

Und keine Sorge: Ich bin eine sehr verantwortungsbewusste Autofahrerin und habe nicht die Absicht, zur Geisterfahrerin zu mutieren...

[Gabriela]

Ich auch nicht, ich auch nicht!