Öffnungsgriff - Energiepunkt 16

[Rose]

Energiepunkt 16

Lage
Energiepunkt 16 befindet sich jeweils an der Außenseite des rechten und linken Fußes.
Suchhilfe: Zwischen Außenknöchel und Ferse, in der Vertiefung, liegt Punkt 16.

Strömanleitung
Die Fingerspitzen der rechten Hand leicht auf den rechten Energiepunkt 16 legen. Gleichzeitig: Die Finger der linken Hand auf den linken Energiepunkt 16 legen.
Strömen Sie am besten im Sitzen und stellen Sie Ihre Füße auf einen Stuhl.


Öffnungsgriff:

hohe 19 und 1 überkreuz halten, d.h.

R li hohe 19 - L re 1 und umgekehrt o d e r

R li 11 - L li 25 und umgekehrt