Aufwachen um vier Uhr morgens

[Lilienthal]

Liebe Mitströmlinge,

seit einigen Wochen wache ich morgens zwischen halb vier und vier auf - ohne erkennbaren äußeren Grund. Seltsamerweise hat sich durch die Zeitumstellung nichts geändert, auch gleich nach der Umstellung war die Zeit wieder halb vier/vier. Es ist nicht so, daß ich völlig übermüdet bin, aber ich bin doch ein bißchen genervt.

Von der Zeit her kommt ja eher Leber als Lunge in Betracht, oder?

Habt Ihr Ideen? Neulich habe ich auch gelesen, daß Wechseljahre die Ursache sein könnten (ich bin 47, also nicht ganz abwegig).

Würde mich über Tips freuen!

Martina

[Margherita]

Hallo Martina

Das passiert mir in den letzten Wochen auch wieder öfter. Ich halte mir dann sofort den rechten (akut) Mittelfinger für die Leber, 2-4 ist Leberzeit. Meist hilft es.
Das mit den Wechseljahren, das habe ich bisher noch nicht gehört oder gelesen. Könnte aber auch passen, hab das halbe Hundert bald voll, aber sonst noch keine Anzeichen.

Lg, Margherita

[Andrea]

... aber ich bin doch ein bißchen genervt.

Martina

Hallo Martina,

manchmal ist es spannend, sich anzuschauen, was man sagt/schreibt. Da Du "genervt" bist, würde ich mir auch mal die Leberenergie anschauen (Wut). Außer der Wut gibt es da auch die kreative Schaffenskarft zu beachten (3. Tiefe). Ist etwas in Dir, was raus will, hast Du Ideen, die verwirklicht werden wollen? Oder isst Du abends zu viel/fett? Hast Du tagsüber zu viel Stress/Anspannung? Auch das alles kann sich auf die Leberenergie auswirken.

Sei Deinem Körper nicht böse (genervt), dass er Dich auf etwas aufmerksam machen möchte, was gerade nicht in Harmonie ist ... er meint es doch nur gut mit Dir

Liebe Grüße
Andrea

[Klee]

Hi Lilie,

ich hab irgenwo mal aufgeschnappt - es wäre unser natürlicher Rhythmus um 4 Uhr aufzustehen - da begint ja auch der neue Tag mit der Lunge.

Warum stehst du nicht einfach auf und nutzt den Tag?

Klee

[Lilienthal]

Hallo an alle,

erstmal vielen Dank für Eure Antworten.

@Andrea:
In dem Moment, als ich "ein bißchen genervt" fertig getippt hatte, wurde mir bewusst, was ich da geschrieben habe - ich hab's dann mal stehen gelassen, weil ich neugierig war, welche Reaktionen kommen. Wie gesagt, ich war mir jetzt nicht ganz sicher, ob es Leber oder Lunge ist, beide Themen passen. Die Wut hat mich in den letzten Monaten mehr und mehr verlassen (seit mein Mann ausgezogen ist), sicher sind noch Reste vorhanden. Und Trauer (Lunge) darf jetzt allmählich rauskommen und ihren Platz finden.
Ich fand aber interessant, was Du über die Kreativität geschrieben hast und dass ich mich fragen soll, was da raus will - und da kommt dann auch die Antwort von Klee sehr passend:
Ich finde oft Ausreden, warum ich mich nicht strömen oder mit Reiki behandeln kann - keine Zeit, zu müde etc. Gestern abend kam mir dann auch schon der Gedanke, daß ich diese Zeit (die ich ja sozusagen geschenkt bekomme) nutze, um mir selbst Gutes zu tun. Zur Zeit beschäftige ich mich stärker mit Kundalini-Yoga, da gibt es den Ansatz, daß man morgens um vier aufstehen soll, um mit speziellen Übungen den Tag zu beginnen.

Also, ich glaube, diese Aufforderung des Universums sollte ich mir nicht länger entgehen lassen.

Lieben Gruß, Martina

[Anja Bettina]

Hallo Lilie,
Um 2h ist Leber maximal mit Energie gefüllt, um 4h ist Lunge maximal.

Leber übergibt von 3-4h seine Energie an Lunge ab.

Wenn du in dieser Zeit immer wieder aufwachst, kann es sein, dass Leber seine Energie nicht weitergeben kann (Leber hat vielleicht selbst nicht genug Energie) oder sie nicht los wird an Lunge (vielleicht zuviel Leber-Energie oder Lunge ist zu schwach um die Energie zu übernehmen). Wenn die Lungenfunktionsenergie dann nicht genug Energie bekommt , wachst du auf.

Es kann auch sein, dass die Energie des Herbstes (LUNGE) seit einigen Wochen hier eine Rolle spielt. Auch sehe ich zur Zeit bei meinen Patienten aktuell auch viel Leberdisharmonie durch Stürme und viel Wind in Gegenden, wo die Leute dies nicht gewöhnt sind.

Deine Pulse können dir dabei auch Hinweise geben: Wenn Lunge schwach ist, Lunge strömen, wenn Leber schwach ist, Leber

Meine Meinung zum thema 4h morgens aufstehen: Nur wenn ich um 21h spätestens in Bett gegangen bin (Sonst reicht mir der Schlaf nicht und ich kann nicht strömen)- Spirituelle Praktiken sind nicht automatisch gesund für unseren Körper.....

[Lilienthal]

Liebe Anja Bettina,

vielen Dank für Deine Ausführungen. Seitdem ich meine Frage gepostet habe, habe ich mir einfach sehr oft Mittel- und Ringfinger zusammen gehalten. Das fühlt sich für mich sehr gut an, ich bekomme sehr schön warme Hände davon, und es ist inzwischen ein paar Mal passiert, daß ich durchgeschlafen habe.

Generell denke ich, es ist eher so, daß die Lunge zu schwach ist, um Energie aufzunehmen, Lunge (bzw. Bronchien) ist schon lange ein Projekt von mir und ich habe das GEfühl, es steckt mir etwas fest im Brustkorb. Und durch das Fingerhalten und die yogischen Atemübungen löst sich langsam was. Ich werde also weitermachen!

Lieben Gruß, Martina